.svg)
Если вредные продукты и напитки поместить в список, то он получится очень большим. Мы попросили стоматолога-гигиениста Карину Полежаеву выделить самые опасные и рассказать о них.
На первом месте в списке «Самые вредные продукты и напитки», конечно же, сахар. Сладости напрямую влияют наповреждение зубной эмали и появление кариеса. Бактерии во рту, превращают сахар в кислоту, которая разрушает зубы.
Мы понимаем, что от сладкого сложно отказаться, поэтому рекомендуем после десерта или сладких напитков ополаскивать рот водой, а также воспользоваться зубной нитью.
На втором месте по вредности для зубов находится белое вино. Напиток содержит кислоты, которые повышают чувствительность эмали к перепадам температур, что, в итоге, может привести к появлению микротрещинок на зубах.
Третий самый вредный продукт для зубов — это газированные напитки. Соприкасаясь с эмалью, газировка может разрушить ее, а красители, которые зачастую входят в состав дешевых напитков, изменяют цвет языка и зубов. Смотрите на состав: негативно влияют на зубы красители, а также яблочная, лимонная и ортофосфорная кислоты.
«Регулярная чистка защищает зубы от вреда сахара и кислот, поэтому если не получается отказаться от этих продуктов — ополаскивайте чаще рот водой, чистите зубы дважды в день и не забывайте о профессиональной гигиене раз в полгода», — советует стоматолог-гигиенист Карина Полежаева.
Записаться на прием к гигиенисту в стоматологии «Улыбка 32» в Шушарах можно онлайн, либо с помощью администратора: по телефону — 88003029032 или WhatsApp — +78126457032.