Знаете ли вы, что чай полезен для зубов?

Знаете ли вы, что чай полезен не только для организма в целом, но и, в частности, для зубов? Рассказываем, почему.

Полифенолы, содержащиеся в зелёном и чёрном чае, замедляют рост бактерий, вызывающих образование кариеса и заболевания дёсен, а также избавляют от неприятного запаха изо рта, выяснили ученые из Университета штата Иллинойс.

Почему чай полезен для зубов?

Исследователи обнаружили, что у людей, ополаскивающих рот чёрным чаем в течение минуты 10 раз в день, наблюдалось меньшее количество пагубных микроорганизмов, чем у тех, кто ополаскивал рот простой водой. Именно поэтому чай полезен для зубов.

Вместе с этим была определена оптимальная норма для любителей чая. Пользу организму приносят 3-4 чашки в день.

Перед тем, как с удовольствием выпить чашку чая, помните: чай содержит танины — фенольные соединения с чернильными свойствами. Поэтому наш стоматолог-гигиенист Карина Полежаева не рекомендует пить чай в течение нескольких дней после профессиональной чистки зубов.

Знали об этих фактах? Поделитесь полезной информацией с друзьями:)

Ранее мы рассказывали о том, почему сыр очень полезен для зубов и называли топ-3 самых вредных продуктов для зубов.

Еще больше интересного в наших соцсетях

Улыбка 32 в ВК

Улыбка 32 в ОК