Говорим о последствиях передозировки витаминных комплексов, когда «я подумала, что ничего страшного, если я увеличу дозу, вреда же не будет».
Случаи передозировки витаминами, поступающими с продуктами, достаточно редки. Ранее мы рассказывали о том, что можно съесть, чтобы восполнить уровень недостающих веществ в организме. Органические полезные вещества, поступающие с пищей, организм выведет сам. К тому же, вряд ли вы съедаете за раз 10 килограммов апельсинов.
Другое дело — последствия после сверхиспользования витаминных комплексов в таблетках. Эти случаи происходят все чаще, потому что рекомендованы не докторами, как это полагается, а все тем же примером сына маминой подруги. У него же, как все говорят, отличный эффект от этих витаминов!
Да, витаминов может быть много. Сейчас расскажем, к каким последствия приводит перенасыщение.
Например, перезибыток витамина В влияет на нарушение минерализации костной ткани, что приведет к дисбалансу здоровья скелета и зубов.
Если переусердствовать с витамином С, то из-за кислот эмаль зубов истощится, повысится чувствительность зубов, значит, недалеко до разрушения зубов.
Также важно внимательно относиться к минеральным комплексам.
Например, переизбыток фторидов в организме приведет к флюорозу. Сначала зубы покроются белыми пятнышками — это меловидный эффект, предвестник кариеса, а затем потемнеют. Эмаль потеряет блеск, зубы станут матовыми и хрупкими. Даже при минимальной нагрузке начнут появляться сколы зубов.
И хотя тем, кто живет в Санкт-Петербурге и Ленобласти, этого вещества как раз-таки не хватает. Но к его пополнению очень важно подходить аккуратно.
Или, например, переизбыток железа. Он осядет на зубах оранжево-коричневым налетом, который убрать в домашних условиях невозможно. Тут поможет аккуратная профгигиена.
Помните, что перед назначением любого витаминного комплекса важно проконсультироваться с доктором. Избегайте самостоятельного назначения курсов витаминов, ведь без анализов и понимания, чего именно вам не хватает, можно перегрузить весь организм, а в первую очередь страдает улыбка. Когда впереди праздники, подарите себе самое главное — себя. А это всегда ощущение уверенности в себе, как на клеточном уровне, так и во внешней красоте.
Наши стоматологи подскажут, что лучше использовать для укрепления и здоровья зубов в каждом индивидуальном случае.
Стоимость консультации у стоматолога-терапевта составляет 1000 рублей. Записаться можно онлайн , а также с помощью администратора по телефону 88003029032 или по WhatsApp — +78126457032.