.svg)
Неочевидные факты, которые всегда влияют на здоровье зубов, особенно после 40 лет, назвал Марат Баишев на круглом столе петербургских изданий Фонтанка.ру и Доктор Питер.
В чем заключается здоровье зубов после 40 лет?
«Первый из них — сон. Никакие чудо-таблетки, витамины и занятия спортом без нормального сна не будут иметь смысла, так как организму нужно восстановление. Второй фактор — это еда. Третья составляющая — отсутствие стресса, нагрузки на нервную систему. Гормон стресса — кортизол — требует сладкой и жирной пищи и других вредных вещей, вроде курения. И все это взаимосвязано», — пояснил главный врач клиники «Улыбка 32», стоматолог-ортопед Марат Баишев.
О том, что можно сделать уже сейчас, чтобы улучшить здоровье зубов без посещений стоматолога, как мясо влияет на зубы, и почему мультидисциплинарная медицина важна при восстановлении зубного ряда, читайте в материале на самом цитируемом портале о здоровье в России.